第(2/3)页

    练就纯阳仙神体，金罡不坏是灵仙。

    五行观法甚为妙，颠倒乾坤长生堂。

    一观白金肺上起，白玉神光照满堂。

    二观黄土脾中行，黄华实化道为真。

    三观心源红如火，红光照耀天地间。

    四观青木在肝上，长生之气青中藏。

    五观右肾黑中黑，左肾同期来对称。

    左右同观气来户，在把白金肺中观。

    五行颠倒璇玑转，生生不息道自然。

    此时用功几时过，再把抱元守一呼。

    圆中元来空无物，只是肉皮一空壳。

    抱此空圆虚无在，恍恍惚惚似有物。

    此物无我我又在，光明神定圆中惚。

    静定如此几千日，真体变化似神仙。

    如此养就真元体，真形要保合和年。

    每天饮用长生酒，形神具秒来练就。

    滋养五行来补助，练就九转合一元。

    第一练就气通体，神真护罩气抱形。

    第二练就血中玉，白色玉膏神通行。

    第三练就脉内华，条条通达玉如丝。
    第(2/3)页