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    这样一来苏神抗疲劳能力与糖酵解效率就大大提升。

    长期训练可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力。

    一方面，训练增加肌肉中糖原储备，为糖酵解提供更多底物；另一方面，提升糖酵解相关酶活性，加快能量生成速度。

    同时，通过训练增强对乳酸的耐受，在糖酵解供能产生大量乳酸时，臀部肌肉仍能保持较好收缩功能，维持稳定的力量输出，保障水平分力在冲刺全程稳定且强大。

    苏神现在就是要借助博尔特的压力和刺激，把这个兑现出来。

    八十米。

    博尔特越发凶残。

    就像是一头被点燃了的野兽。

    还是兽王的那种。

    这种感觉。

    就像说你玩任何三国游戏到虎牢关碰到了吕布。

    在西游记里面碰到了杨戬。

    后面给予的压力。

    是任何人都给不了的。

    以往这种压力扑过来。

    苏神肯定顶不住。

    这一世也是一样。

    只不过现在。

    越来越顶得住了。

    从一开始同样是博尔特，一冲就破。

    到现在一步一步的能够和博尔特硬杠。

    这就是苏神的努力。

    这就是苏神的进步。

    对于上帝之子来说很容易做到的事情。

    对于普通的运动员来说，却要付出难以想象的努力以及艰辛。

    即便这个所谓的“普通”，已经在很多运动员的眼里不是普通。

    可是面对博尔特。

    不是有一句话吗？

    博尔特以下人人平等。

    博尔特以上阶级分明。

    不管你是什么天赋。

    能不能打开10秒？

    是不是五虎级别？

    对于巅峰博尔特来说都没差别。

    这就是极致的统治力。

    现在？

    或者说苏神这一世过来。

    除了完成自己的奥运金牌梦。

    完成种花家的大赛金牌梦。

    帮助国家田径走到世界前列。

    最大的一点，从他这一世重生开始，就深埋在心里的念头——

    还有一个。

    那必然是和博尔特硬杠。

    博尔特血战到底。

    能够一步一步接近博尔特。

    威胁到他。

    甚至战胜他。

    甚至逼出所谓的最强博尔特完全体。

    现在苏神做到了最后一步。

    这就是所谓上一世田径迷口中的遗憾。

    努力和自律版的博尔特。

    终于出现了。

    后面的压迫能力就像是开了狂暴的吕布。

    进入了最后阶段的杨戬。

    凶残的一批。

    但凡苏神在这里有一点技术稳不住或者心态有问题，都会被这源源不断汹涌而来的强横压力给冲翻。

    最终成绩出现问题。

    可现在。

    他已经经过了这么多的大赛的历练。

    他已经经过了无数大赛的考验。

    他和博尔特。

    即便是在伦敦大战都战了个痛快。

    现在这点压力。

    算什么呢？

    尤塞恩啊。

    这只能算是。

    给自己的突破极限。

    添砖加瓦。

    添油加醋啊。

    来，让我看看你能不能强推我一把。

    帮我突破极限吧。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    苏神髋关节作为关键杠杆支点，臀部肌肉附着在髋关节周围，通过收缩拉动下肢骨骼运动。

    臀大肌的力臂相对较长，这使得它在伸展髋关节时能够产生较大的力矩。

    根据杠杆原理，力矩等于力与力臂的乘积，较长的力臂意味着在较小的肌肉力量下，也能产生较大的转动效果。

    所以……在最后三十米冲刺时，只要能利用好臀大肌这一杠杆优势。

    就可以以相对较小的能量消耗，实现腿部的大幅度后蹬。

    从而获得更大的地面反作用力。

    当然苏神这个地方原本就做的比较好，它不是博尔特那样的情况，原本就技术不太好的类型。

    因此现在要做的不是单纯做好这个技术。

    而是怎么在这个技术机制基础上更进一步。

    比如。

    优化杠杆效率提升水平分力。

    苏神是这么做的。

    在蹬地瞬间，自己通过调整身体姿态，使臀大肌的发力方向与杠杆臂的夹角更接近90度。

    此时力臂达到最大值，力矩也相应增大。

    同时，臀中肌和臀小肌对骨盆的稳定作用，确保了杠杆支点的稳定，进一步提高了杠杆系统的效率。

    就可以使得更多的力量转化为向前的水平分力。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    明明在现实其余人的眼里，这只是小雨。

    可落在苏神和博尔特这样的极速推进上。

    就已经是变成了不小的雨水砸向自己。

    普通人理解不了这样的感觉。

    因为你跑不了这么快。

    大脑皮层的运动指令下达。

    百米赛跑的最后三十米，大脑皮层作为运动控制的最高中枢，会根据运动员的速度目标和身体状态，发出精确的运动指令。

    这些指令通过神经传导通路，传递到脊髓，再由脊髓发出的神经纤维支配臀部肌肉的收缩。

    大脑皮层能够根据实时的跑步情况，动态调整对臀部肌肉的控制。

    例如增加对臀大肌的刺激强度，使其产生更强大的收缩力量。

    例如在保持速度阶段，调整臀中肌和臀小肌的收缩模式，维持身体的平衡和稳定。

    博尔特天然脊髓反射的调节作用就比别人更好。

    脊髓不仅是大脑指令的传导通路，还具有一定的自主调节能力。在跑步过程中，脊髓可以通过反射弧对臀部肌肉进行快速调节。

    这就是天赋的强大。

    这方面强大的人，当腿部触地时，地面的反作用力会通过肌肉、肌腱和关节中的感受器传递到脊髓，脊髓会根据这些反馈信息，迅速调整臀部肌肉的收缩强度和时间，以适应不同的跑步条件。

    这种脊髓反射的调节作用，能够在瞬间对臀部肌肉的运动进行微调，确保力量的高效输出和身体的稳定平衡。

    那么……博尔特能不快吗？

    必然快得很。

    人家就是各方面天赋点拉满。

    博尔特的确更加接近了自己。

    苏神都怀疑。

    这家伙是不是后程都在这一世这一个赛季，朝着3.20s去了。

    不过。

    是又如何？

    不是又如何？

    借助这股压力。
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