第(2/3)页 让你这个过程中的技术应用,身体的感觉运用,包括自己的经验匹配。 都能够被你整个人“清楚”的察觉到。 而不再是一种只停留于纸面和语言里的东西。 这也是为什么苏神自己上意识在东京奥运会上突破之后,接受采访的时候很肯定的回答记者—— 我可以说黄种人肯定还有进步的空间。 9秒83不是极限。 我肯定黄种人其实是能够跑得更快的。 主要依据就是当自己跑到了这个成绩后,感受了这个跑动的过程后,自己就能够清晰地得到一种“感觉”。 这种“感觉”,不管你把它当成经验也好,窍门也好,秘籍也好。 反正当你做到之后,你才能够让自己找到继续前进的那扇门。 你自己才能够从心里深处明白。 自己应该怎么走。 就比如现在这一枪——能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度,更易实现加速。 这话告诉你了。 原理也没问题。 但是怎么做呢? 怎么操作呢? 具体该怎么走? 你如果不自己亲身感受一次。 恐怕听起来也只是听起来。 就成了听君一席话,如听一席话。 现在苏神就来告诉谢正业也应该怎么操作。 才能够真正利用好高原跑道对于你的成长助力。 这个问题看我开很复杂。 说出来的东西也很空泛。 感觉没有办法具体落实到实际。 但其实…… 你想要做到方法并不难。 起码有比较容易的方法,能让你更加快速的感觉到…… 就比如。 现在要做好的第一件事就是。 更加贯彻牙买加跑法。 对。 就是这个。 更加把牙买加跑法释放。 为什么是这个? 难道谢正业现在做的不是牙买加跑法吗? 明明就是啊。 是的。 可还不够。 因为他对于高原buff开发自己“感觉”不够透彻。 没有理解那句划重点的意思到底是什么。 能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度。 你以为是说个原理而已? 其实窍门。 也隐藏在这个原理里面。 牙买加跑法本就是全面火力全开,这没问题。 但在平原地带你没法像现在一样,把这个开发出来,没法用这么多力量推动更多的速度。 但高原上。 就可以。 都是八分力。 平原上就是八分的效果。 可高原上。 你只需要七分力就能做到。 甚至更少。 那么当你同样拿出平原地段的气力,如果你的平原地段能够输出100%的能量,获取到100%的效果。 那这里你输出100%。 你就能获得更多的效果。 110%。 甚至是120%。 而一旦你的身体感受过这110。 甚至是120。 这个110和120。 就有可能成为你身体新的极限。 这就是“感觉”的作用。 这就是不管是竞技体育还是文艺工作还是其余的行业,都会强调“亲身感受”这个词。 因为很多东西。 你没有“亲身感受”。 你就是。 “感觉”不出来。 人家有过“亲身感受”的人,就能清楚这个“感觉”能到哪里。 不过凡事都是两面。 这样对你的身体负荷也会更大,更难以把控身体的平衡和状态。 不过。 谢正业是完全可以的。 谢正业这一世可是自己13岁就带到了二沙岛亲手打造的完全健康版本高配谢正业。 在科学体系黑科技营养学的高度照顾下。 他可不仅仅只是身高更高。 他的整个身体的潜力承载力,以及现有的身体强度。 都可以负荷更高。 苏神要和博尔特拼杀,实在是没有精力去两百米,起码现在还不行。 他需要有自己人能站出来。 帮他完成这个想法。 帮种花家。 帮亚洲运动员。 完成这个想法。 “苏神速度很快。” 本来只是杨剑一句套话。 苏神前面很快,谁不知道? 别管100米还是200米,都快的很。 可很快杨剑就变成了…… “真的很快。” “好像……有点太快了!?” 是的。 就是太快了。 谢正业都没想到,前面这个人,会突然这么快。 甚至比自己之前看到的。 比伊克昭盟的那一次。 还要快。 怎么还能突破??? 谢正业都有点麻了。 第(2/3)页