第(2/3)页 因为足底筋膜是连接跟骨和跖骨的纤维组织，它在维持足弓结构和传递力量方面起着关键作用。 Windlass机制的原理基于足底筋膜与跖趾关节之间的解剖学关系。 当跖趾关节背伸时，足底筋膜的张力增加，这种张力通过筋膜的纤维结构传递到整个足弓，使足弓升高并变得更加坚硬。 足弓刚度的增加有助于减少足部在着地和蹬地过程中的能量损耗，提高力量传递的效率。 在百米加速区，运动员需要快速地将地面反作用力转化为向前的推进力。 足底筋膜的力线传导和足弓刚度的变化刚好……能够有效地实现这一转化。 为运动员提供持续的加速动力，从而提高运动成绩。 当然现在筋膜的说法都不一定有。 更不要说再激活足底筋膜力线传导。 认知都没有。 更不要说还要跨越运用到运动实践中来。 很抱歉。 现在这一波科学技术。 只有苏神掌握。 也只对他敞开大门。 所以…… 很遗憾。 博尔特和卡特的确是下了功夫。 也做了各种科学突破的尝试。 只是。 苏神这边的。 更加科学。 更加深入。 更加高深。 那句话怎么说来着。 对了。 任何东西都分三六九等。 人不例外。 科学。 也不例外。 你可能看了卡特的觉得卡特已经很强。 看了博尔特的觉得博尔特更科学更牛逼。 但一直到苏神。 你才会明白。 什么叫做科学运动的魅力。 他们都做的不错。 只是。 不如自己罢了。 竞技运动。 天然就有对比。 有对比。 就有高下。 砰砰砰砰砰。 苏神的脚着地时，身体的重量以及向前的冲力会使小腿三头肌进行离心收缩，这一收缩力通过肌腱传递到跟腱，使其被拉长。 砰砰砰砰砰。 苏神跟腱内部的胶原纤维结构具有良好的弹性，在被拉长过程中，纤维之间的分子键会发生拉伸和扭曲，如同拉伸一个高性能的弹簧，从而储存大量的弹性势能。 砰砰砰砰砰。 苏神跟腱的超弹性特性使其能够快速适应这种高强度、高频率的负荷变化，有效地将每次着地时产生的冲击力转化为弹性势能。 小腿三头肌从离心收缩转为向心收缩时，跟腱开始迅速回弹。 这种回弹几乎是瞬间完成的，它将之前储存的弹性势能以极高的效率释放出来，为踝关节提供了强大的跖屈动力。 这一动力使得苏神在蹬地时能够产生更大的力量，推动身体快速向前。 苏神继续拉开和卡特的差距。 博尔特。 甚至。 第一个加速区十米。 都没有占到便宜！ 卡特是做的不错。 可没有跟腱超弹性效应辅助的情况相比，他不能够在相同的肌肉力量输出下，获得更大的蹬地反作用力。 也不能在这里使身体获得更大的加速度。 只能眼睁睁看着苏神。 强力拉开。 当然还有博尔特。 博尔特以往是除了启动。 任何一个分段都可以压制所有人。 包括苏神。 但。 去年开始其实就有变化了。 今年。 苏神更进一步。 更加明显！ 尤塞恩？ 来吧。 让我看看你的冬训进步了多少？ 能不能。 拦得住我的冬训进步啊！ 砰砰砰砰砰。 这种额外的加速度更是有助于……苏神缩短脚与地面的接触时间！ 这个缩短地面接触时间，可是超级本质的东西。 可能很多人都不知道。 世界上这个数据做的最好的。 不是博尔特，不是苏神，不是任何一个五虎，甚至…… 不属于任何一个男运动员。 没错。 这个数据做的最好的人。 是女子运动员。 她的名字叫做“花蝴蝶”乔伊娜。 0.071s。 是的，没想到吧，这样一个关键数据，居然属于女子运动员创造。 但。 这就是事实。 这个做好。 就让运动员能够更快地完成一次蹬地动作，进入下一个步伐周期。 自然提升步频极限！ 自然可以拥有更高的上限！ 苏神跟腱的快速回弹带动小腿进行快速摆动。 在加速区，步频的提高不仅依赖于蹬地的力量和速度，还与小腿的摆动速度密切相关。 跟腱回弹时产生的力量通过小腿的肌肉和骨骼结构传递，使得小腿能够以更快的角速度进行摆动。 从而提前为下一步的着地和蹬伸做好准备。 这种快速的小腿摆动能够减少摆动相的时间，使苏神能够更快地将脚放置到下一个着地位置，从而提高了整体的步频。 博尔特发现。 自己居然加速区。 都有些拿不住苏神？！ 第(2/3)页