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    在最后的四的时候，他的声音突然拔高，脖颈上的青筋都凸了起来。

    以前在特战的时候，有个传统，喊四不喊四，而是喊sa（四声），听着像杀，显得有气势。

    听着这古怪的番号，新兵们眼睛一亮，也有模有样的模仿起这个音调。

    “一二三杀。”

    新兵们一个个脸喊得通红，身体略微反曲，表情极度狰狞，斜方肌都鼓了起来

    说是惊天动地，那肯定太夸张了，但至少在此刻连队在内的人员有一个算一个，全都将目光投向了十班。

    就连在连部办公填表的张方都不由得往外边看了看，见是十班后，忍不住脸上露出笑容夸赞道。

    “这十班，呵，番号不错。”

    到达营房门口后，谭瑞直接带队到了门前的单杠场。

    “来，上杠。”

    “趁着现在身体活动开了，正是拉单杠的好好时机。”

    “就竭尽全力的拉一次。”

    因为充分热身的缘故，这次拉单杠新兵们的成绩，普遍的都上升了一到两个，并且都是硬拉。

    没有像之前，在杠上跟个蛆一样，扭过来扭过去，半天扭一个。

    都拉完后，自然就是放松了，谭瑞组织着人，从器材室中，拿了六床软垫，铺在了营房侧面的水泥地上。

    谭瑞对着众人缓缓说道。

    “来，两两一组，我教你们怎么放松腿部，我可给你们说，这个很重要的，放松不好，影响身体协调性的。”

    本来新兵们，还不是很在意放松的，觉得就是趴在垫子上面休息玩。

    可当听到谭瑞这么说的时候，脸上尽皆露出一抹凝重。

    开玩笑呢，这玩意儿居然能影响身体协调？那必须好好放松！

    谭瑞说道。

    “来！魏勇，你趴下，我拿你做个示范。”

    作为常年练武的人，怎么可能不知道放松，在这刚跑了十个400的情况下，放松不比满清十大酷刑差多少。

    魏勇赶紧摇了摇头，浓眉下的眼睛里闪过一丝恐惧。

    “算了吧班副，我身体协调性够好的了，况且我也习惯了自己给自己放松。”

    孙刚见状，赶紧举手，手臂在空中挥舞，生怕被别人抢了这个机会。

    “班副！我，我，我！我给你当示范！”

    他的脸上洋溢着兴奋的笑容，像是中了彩票一样。
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