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    不管是强化肌肉和韧带，还是延缓疲劳对于方青禹练武的过程中，都能起到相当大的作用。

    至于具体的效果，还得看明天练了之后的情况。

    在街边随便吃了口饭。

    方青禹开始赶往搏击馆。

    径直走进办公室。

    乔哥和吕琛两个人，挤在电脑屏幕前，正在聚精会神看着什么。

    听到敲门声齐齐转过头。

    当看到是方青禹时，乔哥立刻热情招呼着。

    “青子来了，坐坐坐，不介意我这样称呼你吧？”

    “乔哥，琛哥，当然不介意。”

    方青禹见状，也是露出微笑。

    “你这么叫就生分了，重新介绍一下。”

    乔哥上来拉着方青禹的手臂，爽朗地说道。

    “前婆罗武馆精英学员，乔永康，力量454KG，以后叫我老乔就行。”

    “一样，前精英学员，吕琛，力量412KG。”

    吕琛也从办公桌后走出来笑着介绍道。

    “.......”

    方青禹被拉着坐到沙发上。

    合着，两个这么猛的人在自己身边表现得跟普通人一样！？

    “哈哈，不用惊讶，那些条例你也懂的。”

    老乔见状忍不住大笑。

    “不然你以为我怎么能有两家场子，还开在五里街这边？”

    方青禹听着想想也是。

    只不过两个人的实力，还是有点出乎意料。

    现在已经知道力量到后面越难提升。

    四百多KG的力量，相当于半吨。

    足以一拳打死成年公牛了。

    更别说，他们肯定学习了观想法。

    “青子，听秦哥说你愿意加入我们紫石商会！？”

    重新认识过后。

    老乔搓了搓手，眼神有点期待地看向方青禹。

    “我是有这个意向的，不过能不能先跟我说说关于猎杀命鬼的一些流程？”

    方青禹点点头，但眉头还是带着一些不解。

    可以说现在他除了了解一点命鬼的信息以外，其他的一概小白。

    “当然可以，老吕，关上门。”

    老乔听言，立刻让吕琛关上门。

    随后转过头，神色严肃。

    “其实，打命鬼的流程，总结起来就三个字。”

    “抢，杀，跑！”

    　　


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