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    晨光熹微，第一缕阳光还未爬上桃花山的山尖，陶眠就一个激灵醒了过来。

    不是自然醒，是紧张得睡不着。

    他一个鲤鱼打挺……依旧没挺起来，改为手脚并用地爬下床，冲到院里那口破水缸前，掬起冰冷的溪水胡乱抹了把脸，试图让自己清醒一点，也顺便冷静一下砰砰直跳的小心脏。

    “淡定，陶眠，你要淡定！”他对着水缸里自己那张因为长生而依旧年轻、却写满了“心虚”两个字的脸，低声打气，“千年咸鱼，什么大风大浪没见过？不就是教徒弟吗？忽悠，啊不，引导就完事了！”

    他整理了一下那件唯一体面、虽然下摆还沾着鸡粪印记的道袍，又伸手理了理其实并不凌乱的头发，努力做出一种“晨起悟道，神清气爽”的姿态。

    这时，石头也揉着惺忪的睡眼，从干草堆里爬了出来。小家伙显然没睡够，但眼神里却充满了对“修仙第一课”的期待和兴奋。

    “师父早！”石头的声音带着刚睡醒的沙哑，但很响亮。

    “嗯，徒儿早。”陶眠负手而立，微微颔首，目光投向远方即将破晓的天际，语气缥缈，“一日之计在于晨，修行之人，当时刻把握天地气机流转之妙。随我来。”

    他迈着自以为沉稳（实则有点同手同脚）的步伐，走向那棵他精心挑选的老桃树下。

    桃花瓣上还挂着晶莹的露珠，空气清新沁人。此情此景，确实有几分仙家气象——如果忽略掉旁边鸡窝里传来的“咕咕”声，以及空气中若有若无的鸡粪味的话。

    陶眠在桃树下站定，转身，面向一脸崇敬的石头。

    “石头，昨日让你感受道韵，可有收获？”他先发制人，开启考核模式。

    石头小脸一红，低下头，搓着衣角：“师父……弟子愚钝……抱着册子睡着了……就、就梦到吃了一大碗肉……”

    陶眠嘴角微不可查地抽搐了一下，但立刻恢复高深模样：“无妨。日有所思，夜有所梦。你渴望温饱，此乃人之常情。修行并非要绝情绝欲，而是要在欲中炼心。待你修为精深，辟谷食气，自可摆脱这口腹之累。”

    一番话说得石头似懂非懂，但觉得师父说得很有道理，连忙点头：“弟子明白了！”

    “好。”陶眠见铺垫得差不多了，深吸一口气，进入了正戏，“今日，为师便为你演示，何为‘引气入体’。你需凝神静观，用心体会。”

    他按照昨晚的设计，盘膝坐在桃树下的一个相对平坦的树根上（避免屁股硌得慌），双手结了一个他自己瞎编的、但看起来很像那么回事的手印，放在膝上。然后，缓缓闭上了眼睛。

    接下来，就是表演时间了。

    陶眠开始调整呼吸。他努力让自己的呼吸变得绵长、均匀、富有节奏感。吸气时，胸膛微微起伏，仿佛真的在吸纳天地灵气；呼气时，气息悠长，带着一种“浊气排出”的仪式感。

    他的表情管理也十分到位。眉头微蹙，似在感应天地间无形的能量；嘴角带着一丝若有若无的淡然微笑，仿佛窥见了某种大道玄奥。整个身体放松而舒展，与周围的桃花、晨露、微风（和鸡粪味）融为一体。

    他心里则在疯狂默念昨晚准备的台词，并随时准备应对突发状况：

    “气沉丹田……虽然我不知道丹田在哪儿……”
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