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    “绝对有必要。”周砚深的语气不容置疑，“这次沟通的目的，绝不是制造恐慌，而是建立共识、预防误解、组建联盟。

    你想，产后初期肯定是混乱且疲惫的。

    如果等到问题真的出现，我再去向父母解释‘窈窈可能是产后抑郁’，那时我要面对的，可能是老人的不解、你的委屈眼泪和一团乱麻的情绪。但在产前，大家理智、平静的时候，打好这个‘预防针’，效果会事半功倍。”

    林窈没有立刻接话，垂眸思索着周砚深的话。

    他分析得条理清晰，充满了前瞻性和大局观，这确实是他一贯的处事风格。

    周砚深没有打扰她，只是安静地握着她的手，给她思考的时间。

    过了一会儿，林窈抬起头，眼神恢复了清明：“你说的有道理。那……由你来主导这次沟通？”

    “肯定是我来主导。”周砚深肯定地说，“但在这之前，我需要你的同意和支持，因为这是和你切身相关的事情。”

    林窈看着他眼中毫不掩饰的关切和深思熟虑后的坚定，心中最后一丝顾虑也消散了。

    她点了点头，语气变得轻松而支持：“我觉得你提出的这个方法很好。统一认知，打破信息差，很有必要。我同意。”

    周砚深明显松了一口气，解释道：“在老一辈的育儿观念里，很可能根本没有‘产后抑郁’这个概念。他们更容易将其理解为‘身子虚’、‘想多了’或者‘矫情’。所以我来给他们进行一次温和的‘科普’。”

    “我们双方父母，应该不至于完全不理解吧？”林窈觉得自己的父母和公婆都算是高学历及开明的。

    “需要。”周砚深坚持道，“他们生儿育女的时代离现在太遥远了，很多细节和观念已经更新。有时候道理他们都懂，但真正面对具体情境时，反应可能又是另一回事，或者不知道具体该如何做才能提供有效的帮助。”

    “所以，你还计划告诉他们，如果遇到这个问题，具体该怎么做？”林窈问。

    “肯定要。”周砚深规划得很细致，“要让父母明白‘如何帮忙才是真帮忙’。比如，他们的重心不应该全部集中在‘指导育儿’上，更要关注你的情绪和休息。

    实在不知道怎么做的时候，至少可以做到：多倾听、少评判；最重要的是，一旦发现你情绪持续异常，能及时告诉我，由我来介入解决。如果我解决不了，该寻求专业帮助时，就要果断去看医生。”
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