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    我得提醒你们一点，吸纳的时候必须得量力而行，否则一旦吸纳的傀力过多，很可能让你们的丹田出现裂痕甚至炸裂。

    以你们的资质和吸收速度，最开始每天别超过两枚，待适应之后可以缓慢增加，但也不建议超过五枚。”

    假舒瑶三人有些艰难的点头称是，实在是淬火丹的药效太强，三人此时能站着都已经算不错了。

    程教习并没有马上离开，又详细指导了一番，这才离开。

    他本来想直接回自己的房间，临时起意便准备去看看云初玖有没有偷懒。

    云初玖一直让狗尾巴草扒着门缝放风，看见程教习往这边来了，她忙推门走了出来。

    “程教习，您是来找我的吗？真是太好了，您给我示范示范怎么砸石头才省力呗！

    不用多，您示范个十来块石头就行。”

    程教习转身就走，连话都不想和她说了。

    　　


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