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    他们以前只专注于对武技或是灵力的训练，完全忽略了对于体能的训练，直到现在有了体能训练，他们才感受到了其中的好处。

    “今晚我将动身前往北冰国了，以后云家弟子每天的训练任务就交给你们几个人了。”

    “可是，我不知道每天都训练一些什么内容啊。”云洛瑶说道。

    “这个你们不用担心，我会将训练计划都写在纸上，你们照着上面的训练计划来执行就可以了。”

    “好。”

    “不过，这虽然是我制定的计划，但也并非说就能适用于每一个弟子。你们要学会变通，如果有不适的弟子，你们看着改良方案就好。”云洛璃说道。

    “好，我知道了。”云洛晨回答。

    “对了，如果有想要再加入训练的弟子，你们就接收吧，不过为难一番还是要的，不能让他们觉得加入太轻易。觉得加入太容易，他们就不会珍惜了。以后就会养成他们想推出训练就退出，想加入就加入的自由散漫性子。还有，新加入的弟子和现在弟子要分开训练，直到他们把体能练上来，再合并到一起训练。云家的未来，就交给你们了……”

    “是，属下明白。”

    谈话间，蒋逍和蓝荨已经到了云洛璃的屋子外面。

    ‘咚咚咚……’
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