第(3/3)页

    笑声一般都是人们所喜欢的，每个人都不愿意看到朋友愁眉苦脸。最新的医学研究发现，笑口常开可以防止传染病、头痛、高血压，可以减轻过度的‘精’神压力，因为欢笑可以增加血液中的氧分。并刺‘激’体内免疫物质的分泌，对抵御病菌的侵袭大有帮助。而不笑的人，患病几率较高，而且一旦生病之后，也常是重病。美国医学界将欢笑称为“静态的慢跑”。笑能使肌‘肉’松弛，对心脏和肝脏都有好处。如果生活中没有时间去慢跑，我们可以每天多笑一笑，甚至哈哈大笑几十次，以调节身体状态，增进健康。

    耶鲁大学心理学教授列文博士说：“笑表达了人类征服忧虑的能力。”笑又往往是人欢乐的一种表达。之所以欢乐。是人体在生理上产生了某种愉悦的缘故。

    赶紧笑起来吧！别等到生病以后才咧开嘴。名医张子和曾采用使人发笑疏导法治愈了一个人的怪病。当时有个官吏的妻子。‘精’神失常，不吃不喝，只是胡叫‘乱’骂，不少医生使用各种‘药’物治疗了半年也无效。张子和则叫来两个老‘妇’人。在病人面前涂脂抹粉，故意做出各种滑稽的样子，这个病人看了不禁大笑起来。第二天，张子和又让那两个老‘妇’人做摔跤表演，病人看了又大笑不止。后来张子和又让两个食‘欲’旺盛的‘妇’人在身边进餐，一边吃一边对食物的鲜美味道赞不绝口，这个病人看见她俩吃得津津有味便要求尝一尝。从此她开始正常进食，怒气平息，病全好了。

    著名科学家法拉第年轻时。由于工作十分紧张，导致‘精’神失调、身体非常虚弱，虽然长期进行‘药’物治疗却毫无起‘色’。后来一位名医对他进行了仔细的检查，但未开‘药’方，临走时只说了一句话：“一个小丑进城胜过一打医生！”法拉第对这句话仔细琢磨。终于明白了其中的奥秘。从此以后，他经常‘抽’空去看马戏、滑稽戏与喜剧，经常高兴得开怀大笑，愉快的心情使他恢复了健康。

    据说现在每天早上，在印度孟买的大小公园里，可以看见许多男‘女’老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，这是在进行“欢笑晨练”。印度的马丹?卡塔里亚医生开设了150家“欢笑诊所”，人们可以在诊所里学到各种各样的笑：“哈哈”开怀大笑；“吃吃”抿嘴偷笑；抱着胳膊会心微笑……以此来治疗心情压抑等心理疾病。

    加利福尼亚大学的诺曼教授，40多岁时患上了胶原病，医生说，这种病康复的可能‘性’是五百分之一。他按照医生的吩咐，经常看滑稽有趣的文娱体育节目，有的节目使他捧腹大笑，有的节目使他从心底发出微笑。他除了看有趣的节目，平时还有意识地和家人开开玩笑。一年后医生对他进行血检，发现指标开始好转了。两年以后，他身上的胶原病竟然自然消失了。为此，他撰写了一本，书中提出：“……如果消极情绪能引起*的消极化学反应的话，那么，积极向上的情绪就可以引起积极的化学反应……爱、希望、信仰、笑、信赖、对生的渴望等等，也具有医疗价值。”中外许多心理学家、运动学家认为，一般‘性’的笑，能使隔膜、咽喉、腹部、心脏、两肺，甚至连肝脏都能获得一次短暂的运动。捧腹大笑，它还能牵动脸部、手臂和两‘腿’肌‘肉’的运动。当笑停止之后，脉搏的跳动会低于正常的频率，骨骼肌也会变得非常松弛。

    美国一广告公司的部‘门’经理弗雷德工作一向很出‘色’。有一天，他感到心情很差。但由于这天他要在开会时和客户见面谈话，所以不能有情绪低落。萎靡不振的神情表现。于是，他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令人惊奇的是，他的这种心情“装扮”却带来了意想不到的结果——随后不久，他就发现自己不再抑郁不振了。

    　　


    第(3/3)页