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    澄清语意的沟通法

    青‘春’期的孩子很容易对父母的意见有过多解读，因而造成不必要的情绪反弹。为了避免这样的误会，父母可以用一个很好的沟通方式，就是做语意上的澄清

    “我的意思不是……，我的意思是……”

    例如，可以如此说：“我的意思不是想管东管西，限制你的自由，我的意思是，我有些担心，你晚上不睡觉，会对自己的身体造成伤害。”

    又比如：“老爸、老妈的意思不是说你的朋友都不好，我们的意思是说，他们的想法也不见得都对，你

    可以有自己的判断。”

    做建设‘性’的批评。在孩子行为不当时，父母应使用建设‘性’的批评技巧来开口，以成功地协助孩子矫正行为。

    例如，孩子早上出‘门’，来不及吃早饭。

    伤害‘性’的批评“你看看你，又起来晚了不吃早饭，你每天都这样，你就是赖！”

    建设‘性’的批评做法：

    步骤1：说事件

    父母在批评孩子的时候，首先应该‘交’代自己所指的是哪一个事件。

    比如：“你今早起晚了，出‘门’没吃早饭。”

    步骤2：说感觉

    父母接着应该说明自己的情绪状态。

    比如：“我很担心，你这样做会伤身体。”

    或“我有些生气，因为你答应要吃过早饭再走，结果却没做到。”

    步骤3：说期望

    表明自己对孩子行为改变的期望。

    比如：“我希望从明天开始，你每天都吃早饭。”

    步骤4：说好处

    说明这样做的优点，对孩子的好处。

    比如：“我相信这样一来，你就更有‘精’神，也能长得更高！”

    一气呵成，就会是：“你今早起晚了，出‘门’没吃早饭。我很担心，你这样做会伤身体。我希望从明天开始，你每天都吃早饭。我相信这样一来，你就更有‘精’神，也能长得更高！”

    掌握了以上的原则，父母就能轻松地避开亲子沟通的地雷。矛盾不在，和孩子就能沟通无碍！

    　　


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