第(3/3)页

    很多来访者可能都会一直倾诉他们的问题，50分钟的时间，他可能倾诉问题就说了45分钟。有经验的咨询师是不会让来访者滔滔不绝的，他可能会巧妙地打断他。但如果你的咨询师不知如何打断你，他就只有5分钟时间来帮助你。

    对来访者来说，最好把自己的问题分三块呈现：

    首先，就是困‘惑’、问题是什么，这也是一般人都会倾诉的那一部分。

    第二，就是这种情况持续了多长时间？在这种状况出现之前，有没有什么特别的事件发生？或者出现了什么状况？

    第三，就是你的家庭背景是怎样的，这样咨询师可以了解到你的成长经历和思维定势。

    如果你能够比较好地呈现自己问题的这三个方面，那么对于一个称职的咨询师来说，就能够比较快速地进入和你的深层沟通当中。

    作为好的心理咨询师，必须要有足够大的心理承受强度。每次帮人咨询时，要全然地觉察来访者，感受到来访者就像在发信号，而咨询师自己就像个雷达，是个接收器。从他进‘门’开始，不用讲话，就能感受到他发‘射’的能量。作为心理咨询师不仅是你的头脑来思考，更重要的是用身体来感受，来访者在哪里你就要到哪里。咨询时，对他的问题要照单全收，有的时候会感觉好像五脏六腑都被扭转到一块，非常痛苦，做完咨询会觉得疲惫不堪。

    另一方面，作为咨询师，“收”的快，“放”的也要快。要保证把生活和咨询分开。

    受过心理咨询专业训练的人，好像拥有“第三只眼”，可以说，咨询中的训练，就是要训练这“第三只眼”是否敏锐。但是在生活中，和一个专业人士相处是不是一件很可怕的事情？他会不会把你分析个底儿掉？很多人在和学心理学的人相处时，都有这种疑‘惑’。一个会生活懂生活的心理咨询师，和朋友家人相处时，他会闭上“第三只眼”。

    　　


    第(3/3)页