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    煎煮中药应注意火候与煎煮时间。火候指火力大小与火势急慢(大火、急火称武火，小火、慢火为文火)。一般未沸前用武火，沸后用文火--小火保持微沸状态，以免药汁溢出或过快熬干，减慢水份蒸发，有利于有效成份的溶出。至于火候和时间的控制，则主要取决于不同药物的性质和质地，在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。

    张宇将药罐子置在液化灶上，先用文火煎熬着。

    冷秋影静静的站在一旁，她将张宇所做的一切都看在眼里，发现煎药确实是门大学问，如果不懂根本就不能煎好中药，想起自己刚才张宇的态度，冷秋影十分愧疚的说了句：“对不起，刚才是我误会你了。”

    “没关系，现在懂中医门道的人越来越少了，不得不说是华夏的悲哀！”张宇语气有些落漠，这是他作为一名中医最不愿意见到的事情。

    冷秋影仿佛也被这种凝重的气氛感染了，一时之间也不知说什么是好，重重的叹了一口气，离开了厨房。

    大约一小时后，张宇端着一碗热腾腾的中药汗走了出来，放置在桌子上，认真的交待：“秋影，现在你把这碗中药喝了，立刻做激烈的运动，将全身的汗水全都逼出来，我什么时候喊停，你什么时候停，然后你再去洗澡。”

    经历了这么多的事情，冷秋影完全信任张宇，冲着张宇感激的一笑，端起大碗便喝了一口，顿时眉头一皱惊叫一声：“好苦啊！”

    “良药苦口，中药不苦叫什么中药。”

    冷秋影平时最喜欢吃甜食，让她现在喝这么苦的中药确实是种折磨，她苦着一张脸对张宇说道：“能不能在碗里放点冰糖。”

    张宇摇摇头，一本正经的说：“不能，放了冰糖就会缓解药剂的功效，到时候你的狐臭得不到痊愈可不要怪我。”

    自身有狐臭这种难以启齿的病，的确给冷秋影带来了不少的困拢，她从不敢短袖的衣服，从不敢往人多的地方去，就怕别人闻到她身上这股味，现在好不容易有根治狐臭的机会，冷秋影绝对不愿意放弃，捏着鼻子小声念叨一句本小姐拼了，便张开嘴一股脑的将中药喝得一滴都不剩。

    “接下来去做激烈运动。”
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