第(3/3)页

    方胖子被气笑，狠狠白了他一眼，抬手往院角一指。

    “水井旁边就是灶房！给你半刻钟，吃饱喝足赶紧滚回来！过时不候！”

    “谢方师兄体恤！”

    陈成眸底明显亮了几分，却耐着性子，郑重拱手致谢，然后才快步离去。

    看着陈成稳重的步伐和尽力挺直的脊梁，方胖子几不可察地点了点头。

    刚进灶房，一阵温热的谷物香气便扑面而来。

    灶台上的大锅里，还剩了不少糙米粥，品质不大好，能清楚看见散碎米粒上未脱尽的谷壳，但粥体颇为浓稠，寻常贫民，求之而不可得。

    陈成盛了满满一大海碗粥，又从旁边蒸笼里，拿出一张脸盆大小的灰面饼子。

    坐到角落。

    他先喝了一大口粥，口感粗糙，味道寡淡，可随着那股温热浓稠的粥糊涌入体内，整个人都仿佛‘活’了过来。

    灰面饼子很硬，需要用些力气撕扯，在口中反复咀嚼才好下咽，口味依然差劲，却让肠胃感到前所未有的踏实。

    海碗很快见底，饼也吃掉大半。

    陈成不禁想起此刻可能还饿着肚子的母亲。

    他瞥了眼蒸笼里剩余的饼子，又立刻将目光收回。

    能吃这些食物的代价，是签下效死契，私自把食物带出武馆，毫无疑问是不被允许的。

    他深吸一口气，用手里剩下的饼子，擦干净碗里剩余的每一滴粥糊，全部送入腹中。

    末了，又去到水缸旁，把碗洗干净，放回灶房。

    这才快步朝着院中那道胖硕的身影走去。

    随后。

    方胖子让陈成自行站定桩功，然后由他亲自指正错漏。

    陈成‘学’得极快，没过多久，便再也挑不出毛病。

    “我现在就传授你呼吸法门。”

    方胖子看着依旧保持桩姿的陈成，缓缓说道。

    “吸，如抽丝，细、长、缓，意想百会接天光，周身毛孔舒张纳新……”

    “呼，如吐雾，沉、匀、透，想丹田坠地渊，浊气自脚底涌泉入地三尺。”

    他顿了顿，继续道。

    “这两句话说起来容易，可要达到那种意境，却千难万难……”

    “想当初，我也是花了小半个月，才勉强悟到……”

    他话音未落，陈成的呼吸方式，却已在顷刻间彻底改变。

    而那种‘想百会接天光，想丹田坠地渊’的意境，也在呼吸改变的瞬间，水到，渠成！

    至于一些关窍的隐秘衍变，陈成已经等不及让方胖子传授口诀，暗中自行运起。

    自此，陈成的伏龙桩功，彻底进入完美状态。

    于意境之中，他清晰感觉到自己脚下生根，腕坐万钧，屈指之间恍若擒伏真龙。

    “对，很好……保持住……”

    方胖子闭上眼，细细聆听陈成的呼吸声。

    良久。

    未曾发现任何错乱滞涩之处，丝滑顺畅得仿佛陈成打从娘胎里，便是如此呼吸。

    【伏龙桩功】：入门（1/300）

    　　


    第(3/3)页