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    反正唐森觉得，乔丹除了打球一级，其他方面，真是差点儿意思。

    一直待到晚上八点多，唐森才告辞离开。

    宿舍十点熄灯，军事化管理，外出都要请假，所以姚明他们并没有太多的娱乐生活，一般都是早早上床休息。

    时间来到第三天。

    上午安排的还有训练。

    唐森依旧是准时的出现在篮球馆。

    训练的强度依旧挺高。

    一训练完，姚明草草吃过饭，便回宿舍休息。

    唐森也离开学院，回酒店等待晚上的比赛。

    东方队对首钢队。

    就在东方队主场，卢湾体育馆。

    这还是唐森第一次看中国的篮球联赛。

    达菲也在现场，指着对面那个高大的，叫巴特尓的中锋介绍，说夏天的时候还去NBA试训过，代表掘金打了几场季前赛。

    力量非常足，有潜质成为出色的内线蓝领。

    他这么一说，那唐森就有些懂了。

    估计掘金邀请他试训，还是冲着奥尼尔去的。

    这几年，联盟里这些空有身体，技术粗糙的内线壮汉，全指着奥尼尔吃饭呢。

    这个时候但凡奥尼尔要是宣布退役，那这帮家伙都得傻眼。

    唐森记得自己的任务，所以对比赛本身没太大兴趣。

    主要打的也不好看，节奏太慢。

    唐森的注意力还是放在姚明身上。

    明天就要走了。

    训练中的问题，唐森已经观察的差不多了。

    现在就看比赛中姚明还有没有什么问题。

    别人看表现，看数据，但唐森身为训练师，更在意打球的细节。

    唐森注意到，姚明顶防不错。

    他和布朗有点儿像，下盘很稳，篮下站得住。

    但是第二节两队上外援的时候，唐森就注意到，当对手高举高打的时候，他会显得有些狼狈。

    他上身过于单薄了。

    盖帽的意识不错，上个赛季场均好几个盖帽来着。

    但是和布朗一样的问题，他忽视了去控制球权。

    可能也跟他太高，弯腰太慢有关。

    但唐森觉得他应该改正一下，因为他真的太高，站立摸高都2米92呢，随便踮脚一跳就三米多，可以轻松的戳掉对手的球。

    整个上半场，姚明似乎专注于防守，都没怎么出手。

    一直到第三节，当首钢队发力的时候，他才开始进攻得分。

    然后直接变成了个人秀。

    一节半的时间，他就狂砍20分，简直势不可挡。

    但唐森的眉头却皱的更紧了。

    这一开始进攻，唐森才发现他的问题竟然这么多。

    比如低位的进攻，当他启动的时候，他的球总是从腰部以下起来的。

    唐森觉得对于内线球员来说，这是一个非常不好的习惯。

    像这种高举高打的进攻，你把球放低了，是很容易被小个子绕前掏球的。

    这还没完。

    唐森又迅速注意到，他还有一个坏习惯。

    那就是在低位接球之后，姚明总是先运一下，然后才开始做技术动作，去进攻。

    这一下完全是多余的。

    低位进攻，动作不能碎，越碎越容易出问题，就得简洁高效，球来，直接攻框。

    这样的习惯也一样容易被小个子抢断。

    而且注意到这一点之后，唐森真的发现，在一些细节上，姚明有很多问题。

    比如他抢下篮板之后，他不会把球举高，而是会选择把球放下，再举高，再去传给队友。

    具体什么打法，投篮准不准，抢篮板能否卡住位，这些东西唐森觉得都还好，可以慢慢练。

    但这些打球的坏习惯，唐森真觉得有必要先改掉。

    也是最紧迫的东西。

    最终，东方队80比70，战胜了首钢队。

    姚明20分24篮板，攻防两端统治力惊人。

    “唐，你觉得怎么样？”

    坐在前排的达菲扭头询问道。

    他其实更想问，唐森心里有没有提升姚明实力的计划。

    唐森也知道他想问什么，道：“差不多了，明天走之前，我会给你们一份报告的，你让他按照我的报告来训练。”

    这两天，唐森可没闲着，已经初步模拟出了一套训练计划。

    可今天这场比赛一看完，唐森才发现计划还是要继续改。

    有些问题，必须要在明年自己接手他之前调整过来。

    而且还要参考他想往萨博尼斯发展的要求。

    “我先走了。”

    唐森没有多待，得赶紧回去赶报告。

    估计今天还要熬夜。

    场边，李秋平和闵陆蕾握手。

    闵陆蕾也不知道从哪儿得到的消息，知道达菲从美国给姚明找了个训练师，还好奇的问李秋平有没有学几招。

    别藏私，也教教自己。

    提起这个，李秋平苦笑一声，还教你呢，我自己还想学呢。

    想着，他扭头望向看台一角。

    结果人已经不见了。

    李秋平心下叹口气，看来真让王重光猜对了，人就是过来走个过场，根本没用心。

    这都已经第三天了，明天上午唐森就要坐飞机离开了。

    “别提了。”

    李秋平摆摆手离开。

    可就在李秋平以为这次机会白白浪费的时候，第二天上午，达菲却赶到体育学院，送过来一个文件袋。

    他呆呆接过，惊讶的发现这竟然是一份17页的训练方案。

    同时，还有一张光碟，刻录了训练方案中提及的训练动作，是唐森租了录像机，专门在酒店录制的。

    “我靠，这家伙什么时候写的。”

    王群快速的翻了一下，就是一声惊呼。

    李秋平同样震惊。

    心中就一个念头，这也太专业了吧。

    他看的很清楚，唐森的训练计划细致到每一天，每一次的训练。

    而每一次训练中做什么训练项目，做几组，每一组中间间隙多久，更是全部写了出来。

    三天时间，手搓出这么一份详实的训练计划，李秋平真有点儿被吓到了。

    而下一刻，李秋平则是一眼就被计划第一页吸引去了。

    在开篇，唐森指出了姚明训练上的问题。

    第一条，有氧训练太多。

    这上来第一点，就让李秋平脑子懵了一下。

    篮球运动员啊，一场比赛来回狂奔40分钟，不练有氧，不练耐力，拿什么坚持完全场比赛。

    　　


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