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    其他人训练进入正轨的时候。

    李悔也没闲着。

    即便他的身体素质足够强。

    但他依旧在试图变得更强。

    通过肌肉训练来强化自己的身体。

    他的身体就像是一个容器。

    系统虽然让他变得很强，但他并不能完整的施展出来。

    就像给一个小孩一把十斤的屠龙刀一样。

    他也一样发挥不出来屠龙刀的实力。

    李悔并没有使用普通的哑铃进行训练。

    训练从负重开始。

    李悔肩膀上扛着两根粗大的铁链，每根铁链都连接着一个巨大的铁球，总重量足有五百斤。

    他稳稳站立，深吸一口气，然后开始疾跑。

    每一步落下，地面都会发出沉重的震动声，仿佛大地都在他的脚下颤抖。

    李悔咬紧牙关，双眼直视前方，汗水顺着脸颊滑落。

    奔跑的速度越来越快，铁球在地面上划出深深的痕迹，尘土飞扬。

    完成负重奔跑后，李悔停下脚步，粗重地喘息几声，随后走向一旁的沙袋区。

    这些沙袋每一个都有数百斤重，普通人难以撼动分毫。

    他双手抓住一个沙袋，猛地将其举过头顶，然后用力抛向空中，紧接着跃起，一拳击出，沙袋在空中被击得粉碎，碎片四散。

    这是他力量爆发训练的一部分。

    接下来，李悔走向训练场中央，那根粗大的钢柱在昏黄的灯光下显得格外沉重。

    他双手握住钢柱，深吸一口气，全身的肌肉瞬间绷紧，青筋暴起。

    他猛地发力，竟然将钢柱从地面拔起，高举过头顶。

    这项极限负重训练不仅考验他的身体力量，更是对意志力的巨大挑战。

    这些训练不仅能从各方面提高他的身体素质。

    更是一种很好的方式，来适应他的身体机能。

    美女们原本觉得她们的训练很辛苦。

    可看到李悔的训练过程，一个个都有些头皮发麻。

    陆子燕举着手枪都忘记了射击。

    “太可怕了，这简直是怪物级的力量！”

    “我早就说了这家伙完全是个变态！”

    顾晚秋也是满眼震惊。

    “李悔都这么厉害了，训练的竟然还这么刻苦！”

    “我们还有什么理由不努力呢？”

    其他人都觉得她说的很有道理。

    受到李悔的影响。

    她们一个个都跟打了鸡血似得。

    浑身香汗淋漓，手臂都举得生疼，但丝毫没有停下来的意思。

    不知不觉，已经来到傍晚。

    所有身体虽然疲惫不堪，但却都神采奕奕。

    晚饭尤其丰盛。

    都是一些高蛋白的食物，以牛肉和鱼肉为主，能快速恢复她们的能量。

    餐桌上。

    大家就这今天的训练，一直在讨论。
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