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    【至少6小时的深度睡眠；】

    【至少进行半小时的轻度有氧运动；】

    【按照以下食谱进行，一日的营养摄入......】

    “等等等等！”

    李响看着满满当当的任务里，一头雾水，叫停了系统。

    “请给我个说明好吗，这不是csgo职业系统么，后边那一串任务是什么？”

    系统加载了几秒。

    【一个电子竞技职业选手，需要在比赛中维持最佳的心理和身体状态。】

    【现经检测，宿主体重过大，体脂过高，作息和饮食紊乱，纵欲过度，从而导致内分泌失调，反应降低，手眼协调和肌肉控制力减弱......】

    “什么叫纵欲过度！我甚至没有女朋友！”李响大声反驳。

    【经纠正，日常任务现在＋1】

    【自昨夜开始计数，请宿主停止自我奖励——（0/30天）】

    “......”

    “屁啦！我昨晚明明没有奖励自己呀！”

    李响一怔，“哎，等下，有吗？我怎么不记得了。”

    他吓得赶紧摸出手机，翻了下自己昨晚凌晨的浏览记录。

    “哦，还真有啊......话说我当时怎么会看这种东西啊？”

    “嘶！赶紧删了删了，拒绝诱惑！”

    “行，不过一些简单的小任务而已，就算清零又如何！”

    李响关掉手机，握拳给自己打气。

    “那么改变，就从现在开始！”

    然后，今天的零点一过。

    【停止自我奖励（1/30）】

    “可以！第一步是一大步，也是最难的一步！继续加油！”李响很满意。

    接着，第二天早。

    【停止自我奖励（0/30）】

    “那么改变，就从今天，正式开始吧！”

    　　


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