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    不仅如此，练功房内摆满了各种锻炼器械，跑步机，卧推架，深蹲架，杠铃，动感单车，哑铃……

    还有战刀，长枪，巨斧，大锤，巨剑，盾牌等武器。

    装备非常齐全！

    姜胜男目光在练功房扫了一圈，微微颔首，说道：

    “作为一名合格的泰坦战士，有两个硬指标非常重要！”

    “一是修为境界！”

    “二是实战经验！”

    “这二者的重要性，伱们上武道课时，老师应该说过！”

    “我这里不再赘述！”

    姜胜男声音清冷：“实战经验的提升，需要和怪兽厮杀！”

    “每周的周六和周日，我会带你进入荒野区，猎杀怪兽！”

    “周一至周五，我会教你炼炁，尽可能提升修为境界！”

    “你有异议吗？”

    “没有！”

    张凡连摇头。

    周一至周五炼炁。

    周六和周日实战。

    这样一来，一周时间明显被包圆了，休息的时间都没有。

    但张凡不觉得有什么，他巴不得更狠一点。

    前世作为996社畜，天天为老板娶新嫂子添砖加瓦。

    现在换成给自己奋斗，张凡自然不会有任何怨言。

    “炼炁，先明白炁是什么！”

    姜胜男说道：“炁，指的是先天一炁，又叫天地灵气！”

    “先天一炁可以增强细胞活性，强化骨骼、血液、内脏、皮肤，甚至优化我们体内的基因！”

    “这种能量普通人无法感应到，只有泰坦战士才行！”

    “所谓炼炁，是指尽可能的吸收先天一炁，来强化自身！”

    “这是一个枯燥过程，加之时间漫长，注意力很容易分散！”

    “所以泰坦战士在正式炼炁之前，必须先修炼静功！”

    “只有当静功达到一定火候，才能心无旁骛，不被外物所扰！”

    “先天一炁的吸收、凝结、运转，才会非常流畅！”

    “这便是泰坦战士修行，始于静功的含义！”

    张凡连点头，静功的重要性，他很小的时候就明白。

    道理其实很简单！

    人无论干什么，工作也好，修炼也罢，都要保持专注！

    只有足够专注，学习、工作的效率才高，更容易做好！

    同样坐在一个班级学习，有人学习好，有人学习差。

    抛开智商等因素，专注和勤奋其实是非常重要的！

    毕竟，人的大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。
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