第(3/3)页 “什么!”南宫沫话一出口,立即让众人哀怨,现在这才是训练,那刚刚不就只是热身?! 热身都这么可怕,想必训练更可怕咯!不要啊! 南宫沫果然没出他们意料,说道:“你们每人脚下绑上一百斤沙袋,从这里跑到山上,然后再跑下来,来回三十圈!” “什么!不要啊!”听到这个,一群汉子们都唉声一片了!负重跑步本就很难了,还让他们来回跑那么多圈,确定不是累跨他们,整他们嘛! “怎么?这点小小的训练都不愿意坚持!”看他们一个个萎靡不振的样子,南宫沫真是生气了,不就是负重跑步么?这还是她根据他们现在的样子想了好久才想出的训练办法! 这个训练办法已经算是最简单和轻松了的好嘛! ... 第(3/3)页