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    陆城甩了甩胳膊，感受了一下说：“是比平时精神了很多，平时这时候我早困死了，现在却没什么感觉。”

    “那就对了，那些元气前辈都送给你了。你小子真是好运气。”宗主不无羡慕地说，“元气，你可能不懂，我解释一下，这些本来就要告诉你的，既然你现在精神好，那我们就说一说吧。”

    “元气，天地之间的一种能量，看不到，摸不着，却真实存在于所有生物体内，甚至于大山，河流，湖泊，海洋之中，没有元气，那么无论是人，还是动植物，都不可能存在。

    没有元气，山不会是山，你看到的江河湖海中也不会有任何的生物存在。这就是元气。

    而元气是可变的，荒山和植被丰茂的山，给人的感觉，可不一样。

    而人呢？一个人的元气多少，就决定了他的体力精神，元气越多，那么体力和精神就越好。

    难怪我刚看胡天幕他们两人时，和我第一次见他们时感觉完全不一样了，原来是元气被抽走了大部分。”

    说到这里，宗主瞪了陆城一眼，陆城无辜地眨了眨眼。

    “元气，可以通过很多手段来提升，一般来说吃东西是最直接的，当然这些能量想要转化为元气还是需要锻炼的，不然胖子个个都是元气爆表的存在了。”

    “而我们这里说的锻炼，除了现在一般的健身锻炼，还有修习一些凡俗的武功之外，就是炼体了。

    炼体是最能增长元气的方法。却也需求极高，俗话说的穷文富武不是没有道理的。

    以胡天幕为例来说吧，他之所以愿意花那么大的价钱来买下这个别院，当然是看中了那个温泉的功效。

    那个温泉有治疗暗伤的作用，你别小看这一点点功效，却可以让胡天幕至少早五年迈入炼体的第二阶段炼骨。

    当然了，他之前也只是第一阶段炼皮的入门，被前辈那么一抽，直接变成了个病秧子。”

    陆城尴尬地挠了挠头，原来最大的好处在这里啊。

    陆城之前还一直没发现，还觉得随身老爷爷这走得也太随意了，留下一个不能乱用的空间刃，还有用不了的寒毒。

    自己这以后还怎么混啊？

    却没想原来早就给了自己一个黄金大礼包，自己却不知道。

    陆城想着差点笑出声来。

    “炼体是一条艰辛无比的路，比起修道来说，从某些方面来讲，更加的困难，可是效果在前期却远远比不上修道。

    所以慢慢的也就很少人炼体了，现在流传下来的凡俗武功，都是简化了的炼体，你们见过几个练出名堂的，不过都是些花架子罢了。”

    说到这里宗主不由有些感慨，却也没往深里说。

    “再和你说说修道吧。修道其实修的就是灵气。这点王仁你可以听一下，算是你去救我的报答。”

    本想避开的王仁，听到宗主如此说，直接跪到了地上，对着宗主拜了三拜。

    “起来吧。你本是修道之人，只是没人领路罢了。搬山道的具体修炼方法我也不知道，不过这些基础性的东西，应该对你还是有些用处的。陆城，你现在可知道，我说的这些有多重要了？”

    宗主严肃地看向陆城问。

    陆城收起脸上的笑意，摆正姿态，点头。

    看王仁行如此大礼，他要是还不明白，那真是脑袋被电梯夹了。

    “这不是说话的地方，我们进屋吧，找个舒服的地方，慢慢说。”

    说完，宗主拿起桌上的钥匙走了。

    留下陆城和王仁两人张口结舌。

    　　


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