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    看着宫原往卫生间走去，牧野茉莉不高兴的撇撇嘴。

    刚问他去不去时没有回答，就算自己转移话题，他也可以继续回答啊。

    “明明就不想。”

    “哼。”

    看见前面空闲的杠铃器，牧野茉莉走了过去。

    在这里也练了好多天了，也掌握了一些健身技巧，打算试试这个。

    走到下面，双手握住杠铃的杆试了试。

    此时的杠铃两边各自加了一片十公斤的杠铃片，共重二十公斤。

    牧野茉莉用力举了下，感觉能举得起，便将杠铃从固定扣上取下。

    顿时，杠铃的重力全压在了身上。

    加上杠杆，差不多四十一二斤。

    牧野茉莉就要站不稳，但好在杠铃两边是固定住的，只能上下滑动。

    也就是说，不需要保持平衡，只要用力扛在背上举着就行。

    感觉还行，牧野茉莉站在原地，适应好后，双手扛着杠铃缓缓蹲下，做起了深蹲。

    普通的深蹲比较简单，但是加上杠铃后，不仅是大腿会用力，小腿，腰，双臂也会用力，将深层的肌肉细胞调动起来。

    臀部更会用力，并且这样可以锻炼出完美的臀部肌。

    牧野茉莉蹲下，又缓缓起身。

    连续做了两个，感觉已经相当吃力了。

    “这个果然很难……”

    “嘘……”

    突然，一道口哨声从旁边响起，牧野茉莉回过神看了一眼。

    一个穿着黑色背心和紧身短裤的大个子肌肉男走了过来，口中吹着轻薄的口哨。

    牧野茉莉没有理他，回过头。

    大个子走上前，看着牧野茉莉蹲下时的身体曲线，视线停留在她勾勒成弧线，看起来充满弹性的臀部上，舔了舔嘴唇。

    “妹妹，一个人玩杠铃蹲，有点厉害啊。”

    牧野茉莉不想理他，选择无视。

    大个子男人咧嘴一笑，走上前拿起一个五公斤的杠铃片。

    “你！”左边突然压来的重量，让牧野茉莉一惊偏头看去：“你干什么！”

    “这种东西，是要这样玩才对，臭妹妹，嘿嘿……”

    大个子猥琐的笑着，擅自将杠铃片加在了杠铃的左边。

    他又拿起一片，往右边走去。

    “你！你疯了，谁让你这么做了，别加……”
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