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    沈安筠也还真的没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，就是胆子要大。

    每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎么可能做好动作呢？

    别说过了，还容易受伤。

    “心理暗示？那是什么东西？”

    曹丽丽看着她们几个凑一堆了，也赶紧过来听听。

    “心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。

    其实这个还挺管用的。

    你们下次试一下，每次做动作之前，默默的在心里想：我一定要可以成功，我一定能行！

    一次不行就多试几次。“

    沈安筠给她们解释。

    “这就是心理暗示？这能管什么用呢？”

    三个人都觉得这个有点闹着玩了吧，根本不会有什么用的吧。

    “嗯这个在心理学上就叫心理暗示。

    我们常说心诚则灵，不仅是求神拜佛适用这句话，对自己暗示也管用的。

    不过嘛，这个效果好不好，也是要因人而异的。
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