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    杂役院，水井旁。

    沈渊打起一桶水，当头淋下。

    哗——

    清冽的井水沿着他精瘦身躯倾泻而下，驱散了浑身尘土与疲惫。

    恰好一阵深秋时节的山风吹拂，掠过他湿漉漉的身躯，带来一阵刺骨的寒意。

    “呼！”

    沈渊长舒口气，整个人被冷意激的精神为之一震，被摔了一天，晕乎乎的脑袋在此时清醒许多。

    回到屋子换上一件干净内衬，惬意的窝在小床上，吃下数枚‘固本丹’‘培元丹’。

    又按照李如忆所说，将‘冰灵玉’枕在头下，心中默颂大黄庭经，引导气血流转。

    接下来也就是最重要的一项：抛开胡思乱想，闭上眼睛安心睡觉。

    没错，大黄庭经关于淬体境破关，以及踏入内壮境后的提升，最后也是最重要的一项就是：睡觉。

    与淬体打磨体魄相反，内壮境温养脏腑，讲究的就是温养二字。

    所谓温养，就是指按时吃饭，按时休息。

    那就自然不能熬夜，得按时睡觉。

    这对沈渊来说这太简单不过，累了一天的他倒头就睡。

    一夜无梦。

    次日早。

    随着晨钟敲响，杂役们纷纷醒来，揉着惺忪的眼睛推开屋门，开始新一天的忙碌。

    “咦，我突破了！”

    院内，一间小屋中传来微不可查的惊喜之声。

    随着晨钟醒来的沈渊，起身舒展臂膀。

    这才发觉，被摔打一天浑身酸涩滞痛，一觉睡醒却是消失不见。

    浑身取而代之的是充满蓬勃待发的气劲！

    沈渊本以为破境还要几天，没想到只是睡了一晚就突破到了内壮境。

    想来吃下近千枚的‘气血丹’‘塑骨丹’，在体内已经累积到可怕的程度。

    算是厚积薄发。

    “这就是内壮境吗？”

    狭小的屋子里，沈渊轻轻挥动臂膀，感受着不同，

    如果说之前挥刀一百次就力竭，那么他现在感觉能挥刀五百甚至一千次！

    简单来说就是，更持久了。

    “对上周仁礼这‘先天取死圣体’，要是能做到几个呼吸内拉近距离，以我现在的状态，一掌拍不死他也得残。”

    “但要是让这个家伙进入驭灵境，那麻烦的就是我了。”

    吱呀~声中，沈渊打开屋门，目光中杀意已经消失无踪，依旧是那人畜无害的杂役弟子模样。
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