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    李冰洋这么一听也就释然了，这就像运动一样，你猛的运动一次两次，只会腰酸背痛，体会不到什么好处，只有持之以恒，效果才会越来越好。

    “师祖，我还有一件事，想要参考一下您的建议。”

    “什么事情，说来听听！”

    武圣寅一边说一边往屋里慢悠悠的走。

    “今天咱们这酒就可以开封了！一会我给你灌一点，每天回去少喝一点。喝上个十天八天，再加上运动，你的气血必然会更加通畅，拿大鼎的功夫不要丢下来。”

    拿大鼎是指倒立，也是传统武学中一项重要的基本技能。

    其实李冰洋前段时间达到练力后期以后，只是一心朝着懂劲，换劲这个层次努力的。

    但是老人看了他的锻炼之后摇了摇头，说了声:“基础不牢，地动山摇。”

    他这才开始练拿大鼎，举腿，挺桥，平板支撑。在学校的话，也会加上单杠引体向上，双杠臂屈伸的练习。

    来锤炼自己的基础功，争取把肌肉力量上的短板给弥补过去。

    “前几天有人想让我做教练，给我开了一天一百二十块的工资，我想去，但是不知道该不该去。”

    李冰洋把自己的问题抛出来，希望能再得到老人的支持，其实他现在已经钻进牛角尖了。

    “这个问题你是不是也问过别人了？”

    老人看了他一眼，李冰洋赶紧乖乖的把酒封盖去掉。

    “自饮长生酒，逍遥谁得知。哈哈，我记性好吧。”

    李冰洋赶紧竖个大拇指，夸了这位祖师爷。
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