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    大抵千万豪情在心中，此时也是迷茫不已，前路漫漫，何去何从？

    李冰洋不知道，逃出来以后，他便处于迷茫状态，如同行尸走肉，只是漫无目的的飘荡。

    （本书不想写了，我想找一个一起进步的同伴，算了，把上一本书的一些训练内容发出来吧。如果有愿意练拳，每天都在按这个方法练习的，打法有一定水准之后可以在评论区留言，我会继续把这本书真正要说的锻炼方法介绍完。）

    老朽生来事不成，江山丢尽我亡名。

    十年出入王孙府，身登将相愧君候。

    几回少年仗义气，一浮老病失别恨。

    血腥风雨劫难波，死地生还恰巧然。

    不惧当时命先死，只怕后来拳术失。

    此术说来太平常，一正二反世皆知。

    蹲起二字定练打，攻防破尽我称雄。

    顽石捶打见真铁，宝器回炉现金光。

    若得两破皆化尽，百炼钢成绕指柔。

    兵有来势水无形，强中任他强中手。

    刚柔相济不玄妙，其实道理早说透。

    倒背如流只四字，拳家哪有万卷书。
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