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    李冰洋缠绳裹身，按照自己的理解，从两手盘足固腰肾开始改换为它的本来面目，然后动作从慢到快，攥拳怒目增气力，在合手腕肘肩脊，背腰胯膝足的动态下，他感觉自己每一击都酣畅淋漓，打出了全身力量，让自己全身的筋骨肌肉得到了锻炼，每打一次，力量都有微弱的增长。

    也就是这一丝一毫，以后汇聚无边要铸成九层高台，要建成玲珑宝塔。

    老头最后的托天托天，两手托天，只如同当头棒喝，让李冰洋背后七颠之后幡然醒悟！

    是啊，两手托天理三焦，八段锦中如果说哪一式的名字意境最合托塔天王功，毫无疑问，必然是这两手托天理三焦。

    开头九层之台已经从累土开始，千里之行已然始于足下，最后怎能不让他铸成高台，两手托天呢？

    两手托天理三焦，原来背后七颠百病消不只是活血，也是宝塔现世之时大地的振动！

    这一式原本从动作上看，主要是四肢和躯干的伸展运动，但李冰洋却仿佛练出了四肢、躯干和诸内脏器官的同时性的全身运动。

    两手紧握绳索两端，重重叠叠，紧紧缠绕下来，将他困住，远远看去他像是被镇压在宝塔中不得解脱的河妖，又像是一只困于平原的饿虎，又仿佛想要挣脱樊笼，乃至将自身练成宝塔。

    此式以调理三焦为主。有关三焦的部位尚无定论，但大多数人认为[上焦为胸腔主纳，中焦为腹腔主化，下焦为盆腔主泄。即上焦主呼吸，中焦主消化，下焦主排泄。它概括了人体内脏的全部。

    《难经·六十六难》载：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，故名曰原三焦原之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。原者，三焦之尊号也”。

    原气即是人生之命。十二经之根，通过三焦激发于五脏六腑，无处不至，它是人体活动的原动力。因而对三焦的调理，能起到防冶各内脏有关诸病的作用。特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳。上举吸气时。胸腔位置提高，增大膈肌运动。我们通过 X 光透视观察证明，它较一般深呼吸可增大一至三厘米，从而加大呼吸深度，减小内脏对心肺的挤压，有利于静脉血回流心脏，使肺的机能充分发挥，大脑清醒，解除疲劳。

    另外，上举吸气，使横膈下降，由于抬脚跟站立，自然使小腹内收，从而形成逆呼吸，使腹腔内脏得到充分自我按摩;呼气时上肢下落，膈肌向上松弛，腹肌亦同时松弛，此时腹压较一般深呼吸要低得多，这就改善了腹腔和盆腔内脏的血液循环。

    而李冰洋绳索缠绕两手总是处于半握拳或握拳状态，由于双手交叉上托，使手的肌肉、骨骼、韧带等亦能得以调理。

    　　


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