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    “我们站马桩无论是什么方式主要的目的其实就是稳固下盘，只有下盘稳了，才能不动如山！所以这马步除了要胯下站出一只马外，还需要足下生根，双脚连绵起伏融入地下！”

    “轰！”

    纳兰嫣然，只觉得脑海豁然开朗，吕千城的话如同暮鼓晨钟一般只是瞬间，便如同给她打开了一座大门一般，以前很多不懂得地方随着解释和感悟都明白了许多。

    “谢谢！”纳兰嫣然很不好意思，能将家族的秘密托付于人即使是古武世家中非常要好的家族中都不会常见，因为这就是他们之所以能够在龙武大陆中屹立不倒的根基。

    而吕千城几乎是毫不避讳的就将马步的秘密说给了她听，这种信赖让她有些激动！

    “没什么！一个桩法而已，并不是什么了不起的大事！”吕千城笑了笑，刚才的短暂休息他已经恢复了一些力气，他打算打几趟套路。

    既然这个小树林已经不可能独享，他并不介意和纳兰嫣然合用。

    他其实对这个世界了解并不多，比如纳兰嫣然口里的古武世家对他就有莫大的吸引力，能够在她的口中听到这样一些不为人知的秘密对他来说并不是一件坏事。

    站起身，吕千城便开始打起长拳的套路来。

    懒扎衣、探马势、拗单鞭、七星拳……

    套路其实就是一种技巧的锻炼，一般而言被称之为外家拳。

    与内家拳不同的是，内家拳注重的是养身和温补，而套路外家拳注重的是技巧的连贯性和熟练度。

    对一个武者而言，除了自身境界上的差距，其实技巧也是他们实力的组成部分之一。

    虽然常言道一力降十慧，但是在同等级武者之间技巧的优势无疑就显得非常重要!

    吕千城前世是走过这条路的，所以即便是换了身体重新修炼也是非常快速，而他如今已经达到了武徒十阶大圆满即将突破。

    武徒十阶大圆满其实就是暗劲境的前身，不同的是武徒境只是最初级的一个境界，而暗劲顾名思义便是掌握了暗劲的武者，两者之间看似区别不大，事实上却是对力的另一层次上的掌握。

    只要能将力的运用转化为暗劲便是突破。

    可是，这一关却并非想象中那么容易，在整个武道大军之中，仅仅只是这第一道坎便不知道难为了多少人。
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