第一百三十八章 柔韧度不错-《偏执大佬是我头号粉》


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    啊,这小姑娘的眼神,当时可真有意思。

    罗秋见乔念做完热身运动后,走过来摸了她腰一把,“以前练过舞?柔韧度不错。”

    “嗯,练过一段时间的芭蕾。”

    乔念想起以前做乔舒舞替那段日子,抿了抿嘴。

    “来,给我看好了,我就示范三遍。”

    罗秋边活动着手腕关节边看着乔念,“拳部动作主要有三种,一直拳,二摆拳,三钩拳。”

    说完,她标准的做出左臂在前,右臂在后,左肘屈大于九十度,右肘屈小于九十度。

    出拳时,她左右脚蹬地,左拳高于肩迅速击出,直线收回后右拳马上击出。

    乔念注意到罗秋出拳时,会有下意识的将一只未出拳的手做出防护的举动。

    她默默的将这细节记了下来。

    罗秋示范完后,她松了松筋骨,抬颔对乔念说,“来,给我摆起出拳的动作。”

    “是!”

    乔念开始按照罗秋刚才示范的动作,做起出拳的动作。
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