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    “不好吧…反正每天都能消化掉的。而且我还打算去跑步锻炼呢。”

    “你，有这个想法还是不错的，希望你能坚持下去吧，要不每天早点起来我们一起去跑步啊。”乌兰米尔提议道，因为她也打算把晨运捡起来，继续锻炼身体了，不然怕以后工作量太大，身体受不了。

    “好啊~不过你打算几点起来啊？”三人慢步走着回宿舍公寓那边，一路上周子怡就听着乌兰米尔与尹佳佳两人商量着晨运的事情。

    这也是好事，自然不会去阻止她们啊，而且周子怡还给出了不少的建议，让她们可以早上六点左右起来，然后锻炼半个小时，回宿舍洗澡吃早餐，然后再去上课，把时间都要安排好。

    “咦，这样的话，我不就要很早起。唔…”尹佳佳听到提议后，虽然也认为周子怡说的安排挺好的，可是还是有点担心自己起不来。

    “你晚上早点睡觉，自然就不会起不来啦。这个可以让米尔监督你。每天你们九点半左右就关灯上床睡觉，估计第二天闹钟都不用调就能起来啦。”

    “子怡说的不错，反正我也习惯了早睡，就差佳佳你啦~”乌兰米尔本来在老家的时候，都已经习惯了每天晚上八九点就上床睡觉的，毕竟在老家那边晚上都没有什么节目的，基本上都不会外出活动的，所以早睡早起都是大家的很正常的生活习惯了。

    “好吧，我尽量早点睡。唉，可是我都习惯了每天玩一会手机再睡的。米尔，子怡，你们不会这样的吗？”

    “不会啊~手机什么时候都能玩，可是睡得晚第二天早上起不来就麻烦了，上课都没精神了。”乌兰米尔说道。

    周子怡也挺赞同乌兰米尔的话，她前世可是亲身经历过的，只要哪一天晚睡了，第二天早起的时候，都累得要死。

    而且年龄二十出头的时候，身体还能熬得住，熬夜也没有什么问题，可是等到过了25岁之后，就比较辛苦了，只要睡不够八九个小时，估计第二天都是行尸走肉一般。

    所以周子怡还是希望尹佳佳不要像她前世那样，就为了玩手机都不肯早睡，爽也只是一时半会而已，可是第二天起不来才悲催呢。

    倒不如早点睡觉，第二天起来再玩，不然熬坏了身体多不好啊，小姑娘还是早睡早起身体好，不然熬夜多了，皮肤也不会好到哪里去。

    年轻的时候还不觉得有什么，可是等到二十五六岁之后，就会明白以前的自己多么可笑，就为了多玩几个小时的手机，未来的自己就得花多大笔的钱来保养身体和皮肤。

    等到你三十岁左右，就会懂得自己以前多么的天真，每个夜里敷着最贵的面膜，熬着最长的夜，那是多么的不容易啊。
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