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    傅云看着林天那认真的样子，不禁心里暗自一笑，继续道：“耐力，则是决定的自身战力的可持续性，耐力越强，那么，你持续战斗的时间就会越强。而灵敏，则是决定了自身身体的灵活性，一个完美的身体，必须要有与之匹配的灵活性，拥有着超强的身体灵活性，才能让你穿梭于千军万马之而不让别人沾染你半分。所以，灵敏，也将成为你训练计划之的主要几个项目之一。

    “灵敏？身体灵活性？穿梭于千军万马之而不染别人沾染半分？哇，这么牛…“林天的心里，早已经热血沸腾。

    “后，就是身体的爆力。”

    傅云脸色严肃，沉声道：“一个人的爆力，将直接影响到他的强战力挥。”

    “爆力，就是爆出自身大潜力，挥出远超自身水平的战力。这，就叫爆力。

    林天静静的听着。

    “比如，一个人平时只能举起五十斤重的物体，但当他爆出自身潜力的实力，他将举起七十斤，一斤，乃是两斤的物体。像那种远远超出自身水平的挥，就叫做极限爆。“

    “哇，极限爆？挥出远超自身数倍的力量。这，这，着太不可思议了。但像这种极限爆，应该不是随便就能挥的？”林天心里暗暗吃惊道。

    接下来，傅云就为林天解开了心的疑惑。

    傅云道：“像那种远超自身数倍的极限爆，除非是一种非常特殊的状态下，才有可能挥出来的，但就算挥出来了，那也只是短时间内的极限爆，根本就持续不了多长时间。但就算持续不了多长时间，那也是能够一瞬间逆转情况的，要知道，高手过招，只那一瞬之间。”

    听了傅云的话，林天的脑海突然出现了一副画面。那是两个人相互搏斗，厮杀的画面。本来，两人相互搏斗，势均力敌，谁也奈何不了谁，可是，突然之间，其一人瞬间爆出超越极限的战力，一举击败了对手。林天心骇然，“天啊，好恐怖的爆力啊。”

    傅云看了看林天，沉声道：“好了，该为你讲解的，为师已经为你讲解了，接下来，便开始热身训练。”

    听到傅云说要开始训练，林天马上收起所有思绪，认真等待傅云的安排。

    傅云指着他们所的修炼场，冷然道：“今天早上的热身运动是，马上围着修炼场快速跑十圈。”
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