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    就可以用更少的能量，推动身体前进。

    交替发力模式使拮抗肌！

    股四头肌与腘绳肌……轮流休息。

    降低整体能耗！

    张培猛也开始认证更加高深的技术体系。

    不愧是用传统训练模式，就可以冲到十秒的男人。

    差点就把苏神黄种人第一位破十名头拿走的男人。

    这个天赋是真的顶。

    技术领悟力没得说。

    尤其是技术的发挥。

    一些陈旧的体系基础发挥出来。

    已经说明了问题。

    张培猛，在这个方面的天赋是真的强大。

    传统技术中，双腿同时发力会导致对抗肌群同步收缩。

    如蹬伸时腹肌与背肌同时紧张。

    而双相位驱动通过单腿支撑+单腿摆动的分离模式。

    使非支撑腿肌肉短暂放松，减少ATP消耗。

    增加自己的……磷酸原系统负荷降低约15%。

    其实双相位驱动的“间歇性高强度”模式可延缓乳酸峰值出现，延长高速跑维持时间。

    可张培猛现在……

    就是有一份力就出一份力。

    双相位驱动的神经肌肉记忆可强化运动员的固有节奏感知！

    他被超越了就超越了。

    不管这些！

    只做好自己！

    七十米。

    八十米。

    九十米。

    到了张培猛平常最不擅长的后程方面。

    但他练这个机制的原因之一是为了改善自己的后程。

    就像是苏神做的那样。

    极致前程选手都可以大幅度改进。

    有这么好的目标和榜样在前方，自己有什么理由放弃？

    没有理由放弃。

    核心转变。

    核心肌群从“姿态维持”转向“能量传导枢纽”。

    冲刺中核心肌群通过腹内压调控。

    屏气→呼气的节奏。

    稳定躯干。

    下肢蹬地力通过腰椎-胸椎-肩胛骨链传递至摆臂动作，形成上下肢联动的闭环动力链。

    这个时候新技术的优势就开始体现。

    可不仅仅只是在启动加速。

    还有双相位驱动的预训练可增强多裂肌、腹横肌等深层稳定肌的耐力。

    减少途中跑因核心松弛导致的“坐臀”现象。

    即身体后倾、蹬地角变大。

    虽然累还是很累。

    但同样都是累，速度却可以变快。

    因为。

    身体后倾更少。

    因为。

    当地角度没有和以前一样，不断的快速变大。

    有这些，后面速度就足够起来了。

    95米，96米，97米，98米，99……

    压线。

    压线是必须做的。

    也是苏神要求他这么多年必须练好的技术。

    最开始的时候他也不理解，但是现在已经是练到了骨子里。

    不用苏神说，他也会这么做了。

    最终……

    当然是苏神第一，9秒75，凌驾所有人。

    这一组没有人可以和他相提并论。

    布雷克在这一组冲到了第二。

    最终成绩是9秒85。

    盖伊的成绩是第三成绩，最终定格在9秒88。

    卡特成绩是第四，成绩也是9.88。

    张培猛的成绩是第五……

    成绩是9秒91。

    第六名是阿什米德，成绩是9.95。

    第七名是柯林斯，成绩是9.97。

    第八名是汤普森。

    作为08年奥运会的第3名。

    现在已经是体现出了老态。

    他的成绩连10秒都没有打开。

    最终只在洛桑的小高原场地定格在了10秒05上。

    当年能和苏神在鸟巢一争启动王者的人。

    眼下已经完全失去了当年的风采。

    这就是竞技体育的残酷与魅力。

    最终，张培猛如愿拿到了小q。

    顶掉了罗杰斯。

    以第九名的身份晋级决赛。

    或许这在其余人看起来，他花费这么多代价挤进决赛也没什么竞争力。

    可对于当事人自己。

    却是一个极其难得的机会。

    尤其是莫斯科在即。

    张培猛。

    能感觉得到。

    自己最近的状态很好。

    比想象中更好。

    而且是好很多。

    好不少。

    　　


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