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    卡特今年启动如此霸道。

    几乎是可以稳定在1.85以内，稍微认真就是1.80去了。

    不能不说。

    没点本事。

    这个赛季能够大幅度复活。

    也说明他的的确是把苏神那些东西给看了进去。

    进行了深度的思考。

    和优化。

    不然做不到这个效果。

    盖伊虽然也做了改变，以弹性势能释放机制为主导，盖伊的前腿膝关节弯曲角度达到约110°-120°，远超常规蹲踞式起跑的90°标准，这种超生理角度的屈曲使股四头肌、髂腰肌等伸膝肌群处于高度拉伸状态，形成类似弹簧的弹性形变。

    这是想要让自己当发令枪响时，肌肉以离心-向心收缩耦合模式快速释放弹性势能，产生约4.2-4.5kN的瞬时蹬地力，较普通选手提升15%-20%，对比自己提升也可以超过不少。

    其起跑时双腿向外侧蹬地的夹角为38°-42°，通过增大水平分力占比，有效减少垂直方向的无效做功。

    这种设计使盖伊重心前移速度对比自己之前更好。

    可。

    他进入状态今年是最后一个。

    加上本来就不是启动高手。

    所以再怎么改变，也不可能启动有多厉害。

    起码在这群人里面。

    不可能厉害了。

    因此枪响之前。他会将重心稍前移，肩关节投影到或稍超过起跑线，这种姿势有助于在起跑瞬间获得向前的动力，减少身体后仰的阻力。

    后腿也保持适当的弯曲。

    以便有力地蹬地发力。

    他的起跑双腿距离较宽，这使得每一步的着地面积较小，但能更好地与地面产生推力以保持向前性。

    枪响后，盖伊后腿先用力蹬出，同时前腿也迅速发力蹬伸，利用腿部肌肉的弹性以及储存的弹性势能将身体弹起。

    他的后蹬充分，但状态还没有完全回来，与躯干没有形成一条直线，不过底蕴在这里，依然能产生强大的向前推力。

    盖伊起跑时双腿向外侧蹬地的角度有其特点，主要是为了更好地与地面产生推力保持向前性，这与一些其他选手有所不同。

    其实。

    能够说一下，已经是完全超过了他自己之前的启动。

    但是在这个场地上，启动的高手太多了。

    就显得他即便是进行了改进。

    也还是……

    不够快。

    甚至是有点慢。

    尤其是旁边的张培猛依靠反应。

    卡特依靠学习苏神技术后。

    双雄争锋。

    就显得……

    更慢了。

    旁边不仅仅是卡特。

    还有卡特的老乡。

    这场比赛的绝对主角，尤塞恩.博尔特。

    博尔特的本赛季起跑技术别具一格。

    尽管他身材高大，但他通过独特的起跑姿势弥补了自身重心较高的劣势。

    只见他在起跑时，身体微微后仰，头部抬起，双眼注视着远方。

    这种姿势看似违背常理，但却能让他在启动瞬间更好地利用身体的惯性。

    博尔特的腿部力量惊人，他蹬离起跑器的力量如同炮弹发射，强大的爆发力使他在起跑阶段就能迅速拉开与对手的距离。

    他的启动技术核心在于利用身体的整体协调性，将腿部、臀部和上肢的力量完美结合，实现高效的起跑。

    而且。

    他也拿出了新的东西。

    也不算是全新。

    之前就有展现，但是这个才是完整版，是米尔斯希望他展现的真正模样——

    后仰式惯性弹射起跑系统。

    听这名字很反直觉。

    启动都要前压，怎么还后仰了呢？

    这是因为这个技术动作，是根据博尔特胜利条件来设置。

    米尔斯做过实验，博尔特身高太高了，如果往前面压得太狠，其实反而不利于快速进入加速位置。

    因为越高你的重心越难控制，越难调整。

    小个子运动员可以压住的重心，换在你这里……

    太难了。

    所以。

    不如优化一下。

    让博尔特启动瞬间，可以更好带入自己的生理属性。

    双足压力分布的非对称性。

    博尔特起跑时双足压力中心呈现显著的左右差异：右腿峰值击地力达1080磅，较左腿高13%。

    左脚触地时间比右脚长14%。

    这种非对称分布源于脊柱侧弯，其右腿稍短一丢丢的生理特征。

    米尔斯就想通过延长左腿支撑时间，使压力中心在启动初期向左前方偏移约15-20cm，形成独特的「左倾推进矢量」。

    然后把压力中心向着三维迁移轨迹。

    第一步。

    压力中心在冠状面形成8°-12°的内旋角度，通过髋关节外旋力矩抵消身高带来的重心偏移。

    使躯干前倾角度维持在18°-20°。

    较常规选手减少5°-8°的无效旋转。

    第二步。

    触地瞬间压力中心快速下沉至足底后缘距跟骨结节约3cm，随后以2.1m/s的速度向前迁移。

    在蹬伸中期达到最低点，距地面约8cm，形成「U型」垂直轨迹。

    这种设计通过跟腱弹性储能机制，将约32%的蹬地力转化为弹性势能再利用。

    这时候冲出去太狠，和长短腿的不平衡在静止到高速过程中出现明显体现。

    这也是博尔特启动，时常看天吃饭。

    不够稳定的原因之一。

    可现在不同了。

    博尔特通过身体微微后仰。

    躯干与地面夹角约45°。

    和头部抬起的姿势。

    将重心投影点后移至起跑器支撑面中心。

    就无形中形成动态惯性力矩平衡系统。

    米尔斯的确是有几把刷子的人。

    难怪之前总是觉得看博尔特“不顺眼”觉得“不努力”。

    就是因为他本觉得博尔特可以做得更好。

    觉得这不是博尔特的极限。

    这种设计使压力中心在启动瞬间产生向后的初始动量，约-0.3kg·m/s，随后通过快速的前腿蹬伸。

    膝关节伸展角速度170°/s。

    转化为向前的推进力。

    身体的波动竟然……

    瞬间整合。

    稳了不少！

    紧接着在更加稳定的情况下迈出第三步。

    双足协同发力链！

    第三步。

    前腿膝关节弯曲角度115°-120°。

    股四头肌以离心-向心耦合模式释放弹性势能，产生3.8-4.2kN的瞬时蹬地力。

    压力中心快速前移至前脚掌中部。

    第四步。

    后腿膝关节伸展角度从130°增至175°，臀大肌激活时间较股四头肌提前0.02秒。

    形成「臀-股协同发力链」。

    压力中心向左腿外侧偏移约5cm。

    产生额外0.8-1.0kN的侧向推进力。

    再通过大量训练，建立压力中心迁移的神经控制。

    通过实时监测地面反作用力的变化，动态调整双足触地角度和肌肉激活时序。

    如果看分段压力中心轨迹对比就是——

    前四步。

    压力中心迁移速度5.8-6.2m/s。

    轨迹曲率半径0.8-1.0m。

    再配合身体姿势与压力中心迁移的协同。

    博尔特身体微微后仰和头部抬起的姿势，不仅影响重心投影点，还与双足压力中心迁移密切协同。后仰姿势使身体在启动瞬间形成特定的姿态角，配合双足压力中心的偏移，能更好地引导力量传递。

    这么做颈部肌肉也会更加收紧。

    而颈部肌肉处于适当的紧张状态，可以为整体姿势的稳定性提供支持。
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