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    前后一共一小时不到。

    钟德见张少云训练完毕，赶紧拿来一瓶矿泉水递给他，一边笑道：“累坏了吧，好好休息一下。来，喝水。”

    张少云接过水拧开盖喝了一口，一边道：“刚够活动一下筋骨。这也太轻松了吧，钟教练，我说了你放心加大强度，我可以扛的住。”

    钟德嘿嘿道：“这个不急不急，安全至上，慢慢来嘛，一天增加一点，虽然时间花的要长一些，但只要能平安地达到五百卡的**强度就行了。”

    张少云恼了，道：“你是不是怕我训练时出了什么事担当不起？”

    钟德道：“你可是僵尸，要是伤着哪了，我还真担当不起。米琪儿就是一个很好的例子。”

    张少云已经懒得跟这个胆小怕事的钟德说什么了，妈的，按这样的训练强度，得猴年马月才能达到五百卡。

    他正想着要不要找阿四换个厉害点的教练，突然，钟德嘿嘿一阵贼笑，左右看了一下，从怀里取出一本厚厚的相册。

    他对张少云低声道：“张兄弟，这个日后训练少不得要受伤，我琢磨着得给你找个私人医护，在你受伤时第一时间给你包扎伤口。喏，这上面全是医疗机构里的护士玉照。啧啧，瞧瞧，一个比一个水灵。”

    张少云的禽兽一面立刻被唤醒了，赞赏地看了钟德一眼，心想没想到你老小子居然还有这一手。

    他眉开眼笑地开始翻手上的相册，忽然一愣，旋即露出一丝狡黠得意的笑容，指着其中一张，道：“就她了。薛清风。我要她全天二十四小时对我贴身护理……嗯，是单纯的医疗护理。”

    　　


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