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    然后，星光体安静而缓慢地向上升起，通过房间的天‘花’板及房顶，而到达外面夜空之中。银带一直伸长，但是他的大小厚薄却维持不变，好像星光体是一只充满气体的气球系于房中的‘肉’体一样。星光体向上升，离屋顶10米，50米，100米―――”然后星光体可以去任何想要去的地方，可以看看熟识的朋友，或者拜访住在其它城市的亲戚。你能到达任何地方，无论海洋，高山都不会成为你路途中的障碍，世界各地你都可以去，其速度之快，几乎是一瞬间就能到达。别人看不到你的星光体,星光体也不能携带任何东西。密宗认为，当你熟练了星光体旅游，还能进入太空，进入别的世界，作星际旅游。意生身做星际旅游要比星光体旅游的功夫高级很多，他可以到别的星球采样本，但星光体出游更容易修成。可以与宇航员配合完成探索，不占用发‘射’载荷。

    星光体与‘肉’体之间连接的银带就象连接母亲与婴儿的脐带一样。在‘肉’体生存的每一分钟，星光体与‘肉’体间都保持着这种联系。因此，旅行过程没有任何危险，若有什么事情惊动了‘肉’体，就立刻有一种连续的牵扯力量经由银带传来，提示星光体要迅速返回‘肉’体。星光体出游后，一定能返回‘肉’体，不会有不顺利的情况。他由屋顶及天‘花’板穿过，向正在沉睡的‘肉’体接近，非常轻柔缓慢而小心地回归‘肉’体。只有心理上的恐惧才是出游后的危险和返回时的障碍.

    西藏高级喇嘛使用最多的神通术，就是星光体出游，出去办很多事情。藏密的神通术还有水晶球，业镜，触视，轻身术，点‘穴’，占星术，他心通，天眼通等。大修行者还可以加持并携带没修行过的人一起去进行星光体旅行。

    做星光体旅行时，室内光线，温度调好后，先使四肢放松，尔后再把脑中的杂念排除。不过，别忘了念三遍祈祷词。接着，想象另一个光体烟雾一样从你的‘肉’体中轻飘飘地冒出来，请记住：此时千万不要紧张胆怯和怀疑，否则就错过了机会。这就是关键。

    演讲之后的互动问答环节：

    问：祈祷词有什么用？

    答：星光体本身就是从‘肉’体中分割而出的一份，呈蓝‘色’或黄‘色’的银带却是两体的连接线。银带不会在星光体出游后因距离而长而短，它的粗细是永远不变的。假如‘肉’体有何不测，光体自然会接到经银带传来的告急信息，只要瞬间，即可回到‘肉’体上面，并升降与完合为一体。

    问：星光体出游后，遇到他界的侵害怎么办？

    答：星光体只要能出游，神通也就具备了，如果遇到他界的低灵（小神通的鬼神）来戏‘弄’你，嘲笑你，变化各种凶相来吓唬你时，你别畏惧。它永远也伤害不了你，因为你的神通比他大，它只是把你当成刚出世的婴儿看待，你别理它，它就对你没有任何办法，可谓是“一正压百邪”。况且你会一次比一次的神通广大。

    问：白天也能做星光体旅行吗？

    答：不能，白天嗓音太多，太大，再加上强光的剌‘激’，根本无法做。

    问：练星光体对健康有无影响？
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